Gymnastique préparatoire pour le ski

Une bonne préparation pour le ski, alpin et nordique, améliorera votre performance et réduira les risques d’accident. Le SCIG recommande fortement votre participation aux cours préparatoires d’avant-saison. Ces cours d’une heure ont lieu tous les mardis soirs, du 17 septembre 2019 au 7 avril 2020. Aucune expérience n’est nécessaire. Ils sont donnés par des moniteurs de gymnastique expérimentés.

 

Heures et dates des cours

Les mardis soir, deux séances au choix :
18h00 à 19h00
19h00 à 20h00

Première séance le mardi 17 septembre 2019
Dernière séance le mardi 7 avril 2020
Pas de cours les mardis:
22-10-2019 ; 24-12-2019 ; 31-12-2019 ; 11-02-2020.

Lieu

Salle de gym du Collège Sismondi, chemin Eugène-Rigot 3, 1202 Genève, Entrée Chemin Rigot, Salle A

 

Prix

Abonnement pour la saison CHF 120.-
Abonnement dès janvier 2020 CHF 90.-
Séance d’essai d’une heure CHF 20.-

Inscriptions

Sur le site. D’abord s’identifier ensuite aller à https://www.scig.ch/voir-sortie/?id=137 et en bas de page cliquer sur S’inscrire. (étapes: S’identifier > S’inscire à une sortie > Gym Ski Fitness SCIG 2019 – 2020 > Actions > S’inscrire) — 
Il faut payer avant de participer à la séance.

 

Responsable

Raffaele Moresino
Natel: 079-336 82 28 (urgences uniquement)
E-mail: scigraffaele@bluewin.ch

Autres informations

Carte de membre du SCIG : CHF 50.- pour la saison 2019/2020 obligatoire.
Chaque participant doit être en possession de sa propre police d’assurance responsabilité civile.
Chaussures de gymnastique avec semelles blanches obligatoire.